High Heels, manis, cantik, elegan dan terlihat mewah, tak pernah ditinggalkan karena dengan mengenakannya, maka Anda akan merasa lebih percaya diri, terutama saat berada di lingkungan pekerjaan atau sebuah momen penting.
Namun bagaimana dengan efeknya pada kesehatan?
Banyak orang percaya high heels hanya membawa efek buruk bagi kesehatan, sehingga high heels tidak seharusnya dikenakan dan harus ditinggalkan. Pendapat tersebut tak sepenuhnya benar, karena membuang high heels, tidak berarti membuang semua masalah dan rasa sakit yang dialami kaki Anda. Bagaimanapun kita masih membutuhkan kehadiran high heels untuk melengkapi kinerja profesional dan penampilan pada suatu momen penting.
Beberapa peneliti akhirnya mengungkapkan fakta, bahwa high heels masih bisa ditoleransi, asal tingginya pas dan aman.
Idealnya, menurut para peneliti, tinggi high heels tak boleh lebih dari 1 inci. High heels yang memiliki tinggi lebih dari 1 inci akan lebih mudah mencederai kaki, bahkan jika dikenakan secara rutin maka bentuk kaki akan lebih mengikuti sepatu yang anda kenakan.
Bahaya memakai high heels:
1. Kaki akan mudah cedera, terutama bagian ankle
2. Otot kaki bagian bawah tidak akan bekerja maksimal
(more…)
