Vitamins are vital nutrients required by your body and one of the most important Vitamins is Vitamin A. It is a fat soluble vitamin and is sub divided into two categories: Retinol Carotene. Vitamin A plays major role in proper [...]
Untuk mencukupi kebutuhan tubuh akan vitamin C, banyak orang memilih menambah asupan buah-buahan segar. Sayangnya, kebiasaan baik ini banyak bergeser. Dengan berbagai alasan, termasuk ketidak sempatan orang membeli buah segar, banyak yang memilih mengkonsumsi suplemen vitamin C. apakah mengkonsumsi suplemen [...]
Kadang kita merasa pegal-pegal sehabis bekerja berat atau berolahraga. Ada pula orang yangmerasa pegal karena tak melakukan aktivitas apa-apa. Bisa jadi pegal yang terakhir tanpa sebabini dikarenakan kekurangan vitamin B1, B6 dan B12. Ketiga vitamin tersebut dibutuhkan tubuh untuk metabolisme [...]
Vitamin A terdiri atas beberapa elemen termasuk Retinal dan Retinol. Retinal termasuk dalam golongan aldehid, sedangkan Retinol merupakan senyawa alkohol. Studi menunjukkan bahwa Retinal memainkan peran penting dalam transkripsi gen. Manfaat Vitamin A Vitamin A sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh manusia. [...]
Copyright © 2012 Info Sehat, Hidup Sehat!. All Rights Reserved.
